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Cuatro días de capacitación para el ‘lote ciclístico nacional’
Desde este miércoles y hasta el próximo sábado, en el Auditorio Adolfo Carvajal Quelquejeu, de Coldeportes, todo ‘el lote nacional del pedalismo’ se capacitará en el segundo módulo del Curso Internacional de Entrenamiento Deportivo y Ciencias del Deporte aplicadas al Ciclismo. Cita académica a la que se convocaron entrenadores de rendimiento y alto rendimiento, técnicos deportivos, preparadores físicos, metodólogos deportivos, médicos deportólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, sicólogos, biomecánicos y licenciados en educación física.
Desde este miércoles y hasta el próximo sábado, en el Auditorio Adolfo Carvajal Quelquejeu, de Coldeportes, todo ‘el lote nacional del pedalismo’ se capacitará en el segundo módulo del Curso Internacional de Entrenamiento Deportivo y Ciencias del Deporte aplicadas al Ciclismo. Cita académica a la que se convocaron entrenadores de rendimiento y alto rendimiento, técnicos deportivos, preparadores físicos, metodólogos deportivos, médicos deportólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, sicólogos, biomecánicos y licenciados en educación física.
El certamen es organizado por Coldeportes y por la Federación Colombiana de Ciclismo, interesados en la preparación al más alto nivel de todo el personal relacionado con este deporte. La instalación está a cargo del director del organismo estatal, Andrés Botero, del licenciado Carlos Iván Bermeo, junto al gerente del ente rector del pedal, Jorge Ovidio González, a la nueve de la mañana de este miércoles. De 9:40 a 10:30 a.m., está prevista la primera charla, «Métodos de entrenamiento aplicados al ciclismo», a cargo de Jenaro Leguízamo.
Luego habrá un receso. A las 11:00 a.m., el conferencista será el italiano Valero Tebaldi, estratega del Team Colombia, quien hablará sobre la «Metodología de Entrenamiento Deportivo», enfocada en la divisa que él dirige; a continuación, el expositor será José Castro, seleccionador nacional de paracycling que el 31 de agosto guió a Álvaro Galvis al título universal de ruta (Categoría C2) en el Mundial de Estados Unidos. Su tema será el mismo de Tebaldi, con orientación en su disciplina. La programación matutina, culminará con la charla de Luis Fernando Saldarriaga, «Entrenar en Colombia y competir en Europa».
En la tarde, habrá cuatro conferencias, la primera nuevamente con Tebaldi. Se finalizará con una mesa redonda, en la que los presentes debatirán los temas tratados en el primero de los cuatro días de academia, por espacio de media hora. Así será en las tres jornadas iniciales de jueves a viernes. Se estima que el número de inscritos ya supera el centenar, gracias a la variada temática y a la calidad de cada uno de los panelistas en las distintas áreas que se tratarán.
De acuerdo a los organizadores, la meta es «elevar la calificación del personal técnico–científico del personal de acompañamiento y control de los ciclistas nacionales, en especial, de los responsables de las selecciones nacionales en todas sus modalidades, para asegurar la aplicación sistemática de métodos científicos de control y seguimiento del entrenamiento y de la regulación y optimización de las cargas que deben soportar los atletas de alto rendimiento, a la espera que así se garantice la superación constante para lograr óptimos resultados en los certámenes más exigentes».
* Programación del miércoles 5 de noviembre
09:00 – 09:40…Instalación
09:40 – 10:30…Métodos de Entrenamiento aplicados al ciclismo
11:00 – 11.50…Metodología del Entrenamiento Aplicado al ciclismo de ruta
11:50 – 12:40…Metodología del Entrenamiento Aplicado al paracycling
12:40 – 13:30…Entrenar en Colombia y competir en Europa
14:30 – 15:20…Metodología del Entrenamiento Aplicado al ciclismo de ruta (II parte)
15:20 – 16:10… Metodología del Entrenamiento Aplicado al ciclomontañismo
17:30 – 18:20…Estimación del pico de potencia ejercida en relación al máximo consumo de oxigeno
18:20 – 18:50…Mesa Redonda – Debate
Ruta
Tour de Qinghai: Jonathan Caicedo se apoderó del liderato y Henok Mulubrhan ganó la tercera etapa
El ecuatoriano Jonathan Caicedo (Wheeltop Rotor Chengdu Team) le arrebató el liderato del Tour de Qinghai 2026 al italiano Gabriele Bessega (Team Polti VisitMalta) en la tercera etapa, que se disputó entre las localidades chinas de Menyuan y Huzhu con un recorrido de 167 kilómetros.
La victoria de la montañosa jornada le correspondió al eritreo Henok Mulubrhan (XDS Astana Team), quien impuso su punta de velocidad en la definición por delante Caicedo y del uruguayo Eric Fagúndez (Burgos Burpellet BH), quienes ingresaron 2° y 3°, respectivamente.
Eric Fagúndez, Henok Mulubrhan y Jonathan Caicedo, en el podio de la tercera etapa del Tour de Qinghai 2026. (Foto © Tour of Magnificent Qinghai)
Tres colombianos se reportaron en el primer grupo perseguidor: Martín Santiago Herreño (Bardiani CSF 7 Saber) en el puesto 12°, Santiago Umba (Solution Tech NIPPO Rali) 16° y Hernán Aguirre (Qinghai Tianyoude Hotel Cycling Team) 18°, los tres a 1:54 del ganador, mientras que Edward Cruz (Bardiani CSF 7 Saber) se clasificó en el puesto 42° a más de tres minutos.
En lo referente a la clasificación general individual, esta sigue muy apretada con el suramericano Jonathan Caicedo (Wheeltop Rotor Chengdu Team) al comando, con solo un segundo de ventaja sobre el eritreo Henok Mulubrhan (XDS Astana Team). El podio parcial lo completa el charrúa Eric Fagúndez (Burgos Burpellet BH) a 8 segundos del nuevo líder.
La carrera asiática continuará este martes con una de las etapas más duras de este Tour, que contará con 195,7 kilómetros desde Huzhu hasta Guide, con dos puertos de montaña y 2800 metros de desnivel positivo. Primero se subirá al Hongyashan (13 km al 3%) y luego al Zongkalaize Scenic Area (20 km al 4,9%).
El eritreo Henok Mulubrhan ganó la tercera etapa del Tour de Qinghai 2026. (Foto © Tour of Magnificent Qinghai)
Tour of Magnificent Qinghai (2.Pro)
Resultados Etapa 3 | Menyuan – Huzhu (167,7 km)
| 1 | Henok Mulubrhan | XDS Astana Team | 3:33:08 | |||
| 2 | Jonathan Caicedo | Wheeltop Rotor Chengdu Team | m.t. | |||
| 3 | Eric Fagúndez | Burgos Burpellet BH | m.t. | |||
| 4 | Jan Castellón | Caja Rural-Seguros RGA | m.t. | |||
| 5 | Alex Tolio | Bardiani-CSF 7 Saber | m.t. | |||
| 6 | Samuel Fernández | Caja Rural-Seguros RGA | m.t. | |||
| 7 | Jon Agirre | Euskaltel-Euskadi | m.t. | |||
| 8 | Jonas Rapp | Fnix-SCOM-Hengxiang Cycling Team | m.t. | |||
| 9 | Emanuel Buchmann | Cofidis | m.t. | |||
| 10 | Cristián Rodríguez | XDS Astana Team | m.t. |
| 12 | Martín Santiago Herreño | Bardiani CSF 7 Saber | 1:54 | |||
| 16 | Santiago Umba | Solution Tech NIPPO Rali | 1:54 | |||
| 18 | Hernán Aguirre | Qinghai Tianyoude Hotel Cycling Team | 1:54 | |||
| 42 | Edward Cruz | Bardiani CSF 7 Saber | 3:43 |
Clasificación General Individual
| 1 | Jonathan Caicedo | Wheeltop Rotor Chengdu Team | 11:18:31 | ||||
| 2 | Henok Mulueberhan | XDS Astana Team | 0:01 | ||||
| 3 | Eric Fagúndez | Burgos Burpellet BH | 0:08 | ||||
| 4 | Jon Agirre | Euskaltel – Euskadi | 0:09 | ||||
| 5 | Samuel Fernández | Caja Rural – Seguros RGA | 0:09 | ||||
| 6 | Cristián Rodríguez | XDS Astana Team | 0:10 | ||||
| 7 | Alex Tolio | Bardiani CSF 7 Saber | 0:12 | ||||
| 8 | Jan Castellon | Caja Rural – Seguros RGA | 0:12 | ||||
| 9 | Jonas Rapp | FNIX – SCOM – Hengxiang Cycling Team | 0:12 | ||||
| 10 | Emanuel Buchmann | Cofidis | 0:12 |
| 13 | Santiago Umba | Solution Tech NIPPO Rali | 2:06 | ||||
| 15 | Martín Santiago Herreño | Bardiani CSF 7 Saber | 2:06 | ||||
| 17 | Hernán Aguirre | Qinghai Tianyoude Hotel Cycling Team | 2:06 | ||||
| 36 | Edward Cruz | Bardiani CSF 7 Saber | 3:55 |
Grandes noticias desde el Viejo Continente nos regaló Zara Sofía Lamprea. La joven ciclista colombiana salió victoriosa en Italia la 1ª Breganze-Monte Corno (9° Memorial Valeria Cappellotto), carrera de la categoría junior.
Lamprea se encuentra haciendo una pasantía de seis semanas en territorio italiano con el Team Biesse Carrera Girls, como parte de un proceso liderado por AFB Academy y que busca brindarle experiencia en el pedalismo europeo de cara a su preparación para el campeonato mundial de ruta.
Para la prueba juvenil que contó con un recorrido de 60 kilómetros, la talentosa pedalista nacional empleó 2 horas, 05 minutos 33 segundos para vencer a las italianas Eleonora Deotto (Team Mendelspeck E-Work) y Linda Rapporti (Breganze Millenium), quienes quedaron en segunda y tercera posición respectivamente.
Zara Sofía Lamprea, ganadora del Memorial Valeria Cappellotto 2026. (Foto © Team Biesse Carrera Girls)
Resultados Memorial Valeria Cappellotto 2026
| 1 | Zara Sofía Lamprea | Ciclismo Capital | 2:05:33 | |||
| 2 | Eleonora Deotto | Team Mendelspeck E-Work | m.t. | |||
| 3 | Linda Rapporti | Breganze Millenium | 0:21 | |||
| 4 | Ilaria Sbrissa | Breganze Millenium | 0:33 | |||
| 5 | Jolanda Sambi | Team Ceresetto Canturino | 0:53 | |||
| 6 | Gaeta Alhach Siogren | AR Monex Procycling Team | 1:10 | |||
| 7 | Emma Gottoli | Team Wilier Breganze | 1:20 | |||
| 8 | Laura Anna Benuzzi | Team Ceresetto Canturino | 1:20 | |||
| 9 | Samira Sartoretto | UC Conscio Pedale del Sile | 1:52 | |||
| 10 | Angelica Coluccini | Club Corridonia Sc | 2:25 |
La Federación Colombiana de Ciclismo confirmó el recorrido oficial de la edición 76 de la Vuelta a Colombia Sistecrédito, la carrera por etapas más importante del calendario ciclístico nacional, que se disputará del 8 al 16 de agosto por las carreteras de los departamentos de Huila, Tolima, Caldas y Antioquia.
La competencia contará con nueve etapas, distribuidas entre jornadas para velocistas, recorridos de media y alta montaña, una exigente contrarreloj individual y un circuito de cierre en Medellín, que definirá al sucesor de Rodrigo Contreras, actual bicampeón de la carrera.
El cundinamarqués Rodrigo Contreras se consagró campeón de la Vuelta a Colombia 2025. (Foto Anderson Bonilla © RMC)
La carrera comenzará el sábado 8 de agosto con una fracción de 187 kilómetros entre Neiva y Pitalito, atravesando los municipios de Campoalegre, Hobo, Gigante, Garzón, Altamira y Timaná, en una jornada ideal para comenzar a perfilar a los principales aspirantes al título.
Al día siguiente, el pelotón partirá desde el Parque Arqueológico de San Agustín para disputar una etapa de 169.9 kilómetros con final en Garzón, recorriendo Pitalito, Timaná, Altamira y Gigante antes de regresar a la capital diocesana del Huila.
La tercera jornada llevará nuevamente la competencia hacia Neiva sobre 160.5 kilómetros, en un recorrido que pasará por Gigante, Hobo, Campoalegre y el sector de El Juncal antes de concluir en la capital huilense.
La cuarta etapa marcará la despedida del Huila con un recorrido de 196.9 kilómetros entre Neiva e Ibagué, atravesando Aipe, Natagaima, Castilla, Saldaña, Guamo, Espinal, Chicoral y el túnel de Gualanday hasta llegar al Parque Deportivo de la capital tolimense.
El Alto El Sifón será protagonista de la quinta etapa de la Vuelta a Colombia Sistecrédito 2026. (Foto © RMC)
La alta montaña hará su aparición en la quinta jornada con 164,7 kilómetros entre Ibagué y el Alto El Sifón, luego de pasar por Alvarado, Venadillo, Lérida, Armero, Líbano y Murillo, en uno de los ascensos más exigentes de la edición 2026.
El sexto día de competencia trasladará la carrera al Eje Cafetero y Antioquia con una etapa de 161.1 kilómetros entre Manizales y Jericó, pasando por La Manuela, Irra, La Felisa y La Pintada.
La séptima fracción, de 135,2 kilómetros, será otra jornada clave para los escaladores, con salida en Jericó y llegada al Alto Ecosiembra, después de recorrer La Pintada, Peñalisa, Anzá y Santa Fe de Antioquia
Las diferencias entre los favoritos podrían definirse el 15 de agosto, cuando se dispute una contrarreloj individual de 33,6 kilómetros entre Santa Fe de Antioquia y la entrada al Túnel de Occidente.
Walter Vargas, un especialista en las jornadas al cronómetro. (Foto © RMC)
Finalmente, el domingo 16 de agosto, Medellín volverá a recibir el tradicional circuito de cierre. El recorrido comprenderá ocho vueltas a un circuito de 13.1 kilómetros, para completar 104 kilómetros, con salida y llegada en el Parque El Poblado, donde será coronado el campeón de la edición 76 de la Vuelta a Colombia Sistecrédito.
En total, el recorrido comprenderá 1.473 kilómetros de competencia, ofreciendo un equilibrio entre etapas para diferentes características de corredores y jornadas decisivas en la montaña y la lucha contra el cronómetro, ingredientes que prometen una intensa batalla por el título de una de las carreras más emblemáticas del ciclismo colombiano.
Recorrido Vuelta a Colombia Sistecrédito 2026
ETAPA 1 – sábado 8 de agosto
Neiva – Campoalegre – Hobo – Gigante – Garzón – Altamira – Timaná – Pitalito (187 km)
ETAPA 2 – domingo 9 de agosto
San Agustín – Pitalito – Timaná – Altamira – Garzón – Gigante – Garzón (169,9 km)
ETAPA 3 – lunes 10 de agosto
Garzón – Gigante – Hobo – Campoalegre – El Juncal – Guacirco – Neiva (160,5 km)
ETAPA 4 – martes 11 de agosto
Neiva – Aipe – Natagaima – Castilla – Saldaña – Guamo – Espinal – Chicoral – Gualanday – Ibagué (196,9 km)
ETAPA 5 – miércoles 12 de agosto
Ibagué – Alvarado – Venadillo – Lérida – Armero – Líbano – Murillo – Alto El Sifón (164,7 km)
ETAPA 6 – jueves 13 de agosto
Manizales – La Manuela – Irra – La Felisa – La Pintada – Jericó (161,1 km)
ETAPA 7 – viernes 14 de agosto
Jericó – La Pintada – Peñalisa – Anzá – Santa Fe de Antioquia – Alto Ecosiembra (135,2 km)
ETAPA 8 – sábado 15 de agosto
Contrarreloj Individual (CRI): Santa Fe de Antioquia – Sopetrán – San Jerónimo – Entrada al Túnel de Occidente (33,6 km)
ETAPA 9 – domingo 16 de agosto
Circuito Medellín (8 vueltas de 13.1 km): Parque El Poblado – San Diego – Vía Las Palmas – Parque El Poblado (104 km)
*Con Información de Fedeciclismo
Rafael, el niño de Cucaita que yo conocí
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